안녕하세요 이제는 내일모래 서른 아니구, 내일 서른인 짐콩콩입니다🙀 3자를 앞에 두고 있다보니 #건강걱정 #건강챙기기 가 주요 관심사가 되더라구요 게다가 제 블로그 최근글을 보시면 아시겠지만 한동안 골골 거리면 살았잖아요..😭 정말..... 몸이 예전만하지 못해요 안그래도 몸이 이렇게 골골 대다보니 안먹으면서 다이어트 할 수는 없고, 다이어트하려면 적당히(조금) 먹긴해야하고, 알맞은 영양소도 챙겨야하는 현실!! 다이어트하면서 건강챙기기 넘나 힘들죠.. 그러다 발견한 이친구👇👇👇 나만의 곡물효소 이름조차 넘나 찰떡이예요 #나만의곡물효소 저와 같은사유 이외에 아래에 해당되시는 분들 🔥 주목주목 🔥 집중집중 🔥 ✔ 과식, 야식을 자주하시는 분 ✔️배달음식을 자주 시켜드시는 분 ✔️식사후 속이 더부룩 하신분 ✔..
