안녕하세요 다이어터들을 위해 오늘도 요리를 가져왔습니다!! 새송이버섯애호박치즈오믈렛 (1인기준) 애호박 1/2개 새송이버섯 2개 계란 2개 닭가슴살 100g 스트링치즈 2개 소금 후추 파슬리가루 조금 저는 애호박 반개와 새송이버섯 두개를 사용하였지만 더 넣으셔도 됩니다 (맨질맨질한 애호박🎃) 호박과 버섯을 깍뚝 썰기로 썰어줍니다 칼을 사용 하니 조심해주세요~ 아!! 젤 중요한 단백질!!! 위 재료 사진 찍을때 닭가슴살이 빠졌네요😭 손질한 재료들과 다시 사진 📷 이제 요리를 시작해보겠습니다 올리브오일을 조금 두른후 중약불로 조리해주세요 저는 호박의 아삭한 식감을 좋아해서 버섯 먼저 볶아주었습니다 버섯을 살짝 볶은뒤 썰어준 호박을 넣어줍니다 호박과 버섯이 어느정도 익으면 간을 맞춰주기위해 소금과 후추를 톡톡..
