짐콩콩 일상

안녕하세요.다이어트는 해야겠는데 파스타 생각나시는 분들 주목해주세요~ 저도 365일 다이어터로 칼로리 생각하고 단백질보충으로 닭가슴살은 먹어야할때 종종 집에서 만들어먹는 닭가슴살 바질파스타가 있어요. 쿠팡에서 구매한 바질페스토제품을 사용해서 바질파스타를 종종 만들어 먹는데 가격도 저렴하고 맛도 좋아서 정말 만족하면서 사용하고 있는 바질페스토입니다. 100그람에 475칼로리이지만, 정작 파스타에 넣는 양은 적어서 1개 구매시 20번은 먹을 수 있을것 같아요.! 심지어 5천원이하 가격‼️ 데체코 바질 페스토, 190g, 2개COUPANGwww.coupang.com[닭가슴살 바질파스타] - 바질페스토 - 파스타면 - 버섯, 양파, 마늘 새우 등 - 올리브오일, 소금 (필수X) - 닭가슴살 1. 먼저 파스타에 ..

안녕하세요 이전에는 왜 단백질을 챙겨먹어야 하는지도 몰랐는데 운동시작하면서 단백질의 중요성 알게되고 꼬박꼬박 단백질 챙겨먹은지 벌써 2년이 넘어가고 있어요 그러던 중 요즘 텔레비전광고에서 자주나오죠 하이~ 하이~ 하이뮨이야~~~ (흥얼흥얼) #프로틴밸런스 #하이뮨 접하게 되었습니다 원통형 팩형 등 다양한 제품으로 판매하고 있는데 저는 포 형식으로 되어 있는 제품을 구입했고 1박스에 10개입 들어있어요 50년 일동후디스의 노하우로 전연령대상을 위한 제품을 설계했다고 하네요~~ 산양유단백 등 프리미엄 5대 단백질 엄선하여 단백질 소화를 위해 동물성, 식물성 단백질을 6:4 비율로 과학적 균형 설계했다고 합니다 뼈와 근육 건강은 기본이고 정상적인 면역기능과 에너지, 장 건강까지 고려한 영양설계로 #단백질 #프..