[일상] 호주 국민 씨리얼 위트빅스 한번 맛보고 씨리얼 정착💟_와일드베리 맛

안녕하세요

웃님들! #위트빅스 들어보셨나요!?

위트빅스는 #호주국민씨리얼 이라고 불릴정도로
호주, 뉴질랜드 가정의 50%에서 소비하고
있다고 하는데요 이 씨리얼을 알게 된 요즘
제가 빠져 살고있답니다😆😆
이 친구가 다이어트 간식으로도 유명하더라구요

크기는 일반 씨리얼 박스정도 입니다
위트빅스 맛은 오리지널, 와일드베리, 프로틴,
바닐라코코넛, 크런치허니, 살구 등 다양합니다

오리지널 와일드베리 프로틴 맛을 먹어보았는데요, 개인적인 취향은 와일드베리>프로틴>오리지널 로
저는 와일드베리에 정착했습니다⭐️

다른맛도 물론 바삭하고 일반시리얼보다
단맛 적어서 좋고 맛있습니다만,
크린베리 블루베리 등 베리류 씹히는걸 선호해서
와일드베리가 넘나 맛있더라구요💟

내용물은 불투명 봉투로 한번 더 포장되어 있습니다심지어 공기만 가득차있는 과대 포장❌
과대포장 아니여서 씨리얼이 조금 부서져서
올 수 있지만 소비자입장으론 과대포장보다
차라리 부서짐은 감수 할 수 있다고 봅니다!

오리지널맛의 경우 포장장식이 다릅니다!
씨리얼 박스크기도 반사이즈고 내용물이 작은 큐브크기가 아니라 조금 더 큰 큐브처럼 되어있어요!
아래 사진 가지고 왔으니 참고해주세요💚

위트빅스 오리지널 (출처:새니테리엄 온라인 홈페이지)

영양성분을 살펴보면 45g기준 157칼로리
/ 100g기준 350칼로리 입니다
일반적으로 씨리얼을 먹을때 중량을 재보니
한그릇에 대략 30-50g정도 되더라구요
오호 칼로리 나쁘지 않아😉

위트빅스는 68% 통밀로 만들어졌으며
철부과 엽산, 비타민이 함유되어 있습니다
와일드베리맛은 통곡물 밀에 딸기, 블랙 커런트,
산딸기, 블루베리가 포함되어 있어
맛있게 먹으면서 건강도 챙길수 있습니다

아침에 간단한 식사 혹은 과자, 간식으로도 딱⭐️

씨리얼을 상세하게 보여드리겠습니다

한박스를 뜯으면 이렇게 씨리얼통에 따로 넣어
보관 하고 있어요 그래야 꺼내먹기도 편하고
꺼낼때 가루 떨어짐도 덜하더라구요🙄🙄

크기는 한입크기의 작은 큐브형태 입니다
통곡물 밀을 압착해놓은 듯하죠

중간중간 말린베리류들이 콕콕💕
먹을때 베리류가 씹히면 상콤🤗

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위트빅스 먹는 다양한 방법 알려드리겠습니다

1. 첫번째, 과자처럼 위트빅스

📍 준비물 : 위트빅스
한입크기 위트빅스를 과자처럼 드셔보세요
온전한 맛과 바삭바삭함을 느낄수 있습니다

2. 두번째, 유산균챙기며 위트빅스

📍 준비물 : 위트빅스, (그릭)요거트
(그릭)요거트위에 위트빅스를 올려 함께 드셔보세요
요거트의 유산균 챙기고 통밀 탄수화물도
한끼에 모두 해결 가능합니다

3. 세번째, 단백질챙기며 위트빅스

이건 저만의 위트빅스 즐기는 방법인데요,
📍 준비물
: 우유 1팩, 단백질쉐이크1스푼, 위트빅스
준비물 매우 간단하죠!

우유한팩을 쉐이크통에 넣어줍니다

단백질 쉐이크 한스푼을 넣고

쉐킷쉐킷 흔들어줍니다

우유에 잘 녹은 단백질 쉐이크를 그릇에 부어줍니다

그위에 위트빅스를 넣어줍니다

(전에 먹고 남은 씨리얼도 같이 들어갔어요😅)

잘 저어서 입으로 쏘옥!
우유에 살짝 불게 해서 촉촉한듯 누진듯하게
먹어도 맛있더라구요👍🏻

365일 다이어터 저는 매끼 먹을때마다
칼로리랑 탄단지를 생각 안할 수가 없어요😭
살과 음식의 살짝의 강박도 있기 때문에..
그렇다고 무작정 굶을 수도 없으니, 이렇게 다른
좋은 대체 식단을 찾아 헤맬수 밖에 없더라구요

💟단쉐에 씨리얼 제가 자주먹는 방법💟
탄단지 다챙기는 방법이니 굶지말고 드셔보세요
다이어트에 도움이 되시길 바라겠습니다💪🏻

참고로 여러 단쉐에 씨리얼 먹어보았는데요
딸기가 어디든 잘어울리고 물리지 않더라구요
딸기 다음은 바닐라입니다!!!
(초코, 녹차, 바닐라, 딸기 등등)

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