짐콩콩 일상

안녕하세요 #그릭요거트 에 한참 빠져서 살때 가성비만 생각하느라 대용량으로 판매하는 코스트코 그릭요거트만 사먹었어요 #룩트 가 그렇게 #꾸덕 하고 맛있다고 소문이 자자했지만 그당시 가성비 우선이였던 저에게는 룩트는 just 넘사!! 비싸서 사먹을 생각은 하지도 못하겠더라구요😭 그러던중 친구가 집으로 룩트를 보냈습니다🔥 💟꺄 세상에서 가장 이쁜 내친구💟 (사줘서 그러는거 아니고, 찐 이쁜친구입니닼ㅋㅋ) #룩트공홈 이랑 #마켓컬리 에서 이렇게 셋트로 판매하나봐요 그것도 모르고 있었던 저...😅 제가 이번에 먹은건 그릭요거트100g 그래놀라25g 애플스틱50g 다른맛들도 셋트구성으로 판매하고 있습니다 요거트볼 허니&그래놀라 요거트볼 허니&초코 요거트볼 애플&소보로 요거트볼 블루베리 요거트볼 스트로베리 요거트볼..

안녕하세요 선물받은 휘낭시에가 너무너무너무 맛있어서 포스팅 시작합니다❤️ 선물해주신 이쁜천사님들 보고계신가요 맛있게 잘먹었습니다💟 그곳은 바로 #겉바속촉속쫀 #청주휘낭시에맛집 #지음이 입니다 [지음이] 📍영업시간 12:00-20:00 📍매주 일요일 휴무 📍휘낭시에 까눌레 쿠키 스콘 판매 📍충북 청주시 상당구 남문로2가 9-14 청주 상당길 영프라자 건물옆 철당간으로 가는 작은 골목에 위치하고 있습니다 구움과자 같지 않은 푸릇푸릇한 포장케이스 #지음이휘낭쉬에 는 유행하는 맛과 식감을 따라가기보다 지음이만의 스타일로 오랜기간 테스트후 만들어진 휘낭시에입니다 📍구운당일에는 같은 바삭하고 속은 촉촉 📍하루숙성후 드시면 전체적으로 촉촉하고 쫀득 📍얼려드시면 꾸덕꾸덕한 식감 취향에 맞춰 즐기면 됩니다 📍실온 3일 ..

안녕하세요 밝고 깨끗하면서 반짝반짝 광채있는 꿀피부 아마 모두 원하시는 피부가 아닐까 싶습니다 피부에 직접 바르는 화장품 이외에 우리가 추가적으로 #꿀피부 를 위해 할수있는게 무엇이 있을까? 하다가 알게된 #외출피부관리템 #리즈밤 #블락식스 소개드립니다 외출전 #하루한포 로 맑고 깨끗한 #피부광채 를 유지할 수 있도록 노력해보자구요💪🏻💪🏻 영양제 등 한포씩 먹는 상품의경우 상품을 꺼내려면 매번 뚜껑을 열었다 닫았다 해야하는 불편하고 번거로움이 있을 수 있는데 리즈밤 블락식스는 이렇게 위를 오픈해 둘 수 있어 사무실 책상위에 혹은 신발장 선반위에 올려놓아도 깔끔하고 꺼내기도 쉽습니다 최근 HOT한 6가지 피부원료의 시너지 배합으로 완성된 BOMB 포뮬러 리즈밤 블락식스 📍먹는UV컷팅 - 화이트토마토 📍수분..

안녕하세요 다이어트한다고 점심에 일반식 안먹고 닭가슴살과 고구마 챙겨서 회의실에서 냠냠 했는데 오랜만에 점심을 나가서 먹게되었습니다! 오늘 식단 던져던져🔥🔥 "식단 던져" 라고 말하고.. 칼로리 생각한다고 샐러드와 샌드위치를 메뉴로 선택했습니다.....😅 (언행불일치) 방문한 그곳은-! 근처 볼일 있을때 지나가면서 한번은 가봐야지 했던 #데이데이데이 입니다 외관이 너무 이쁘죠!!☺️ [데이데이데이] 📍영업시간 11:00-20:00 📍매주 월요일 정기휴무 📍전메뉴포장가능 📍방문포장시 5%할인 📍충북 청주시 상당구 상당로58번길 11-1 데이데이데이는 샌드위치, 샐러드, 타코, 스프, 커피 등을 판매하고 있습니다 실내로 들어가 볼까요 총총! 메뉴를 보는 순간 결정장애.. 샌드위치도 먹고싶고 타코도 먹고싶고...

안녕하세요 오랜만에 요리레시피를 가져왔습니다 집에서도 쉽고 간단하게 만들수 있는 겉쫀속촉 간장치킨으로 설탕대신 스테비아를 사용하고 기름에 튀기지 않아 칼로리⬇️ 간장치킨 닭(윙, 봉) 우유 1팩 간장 4큰술 미림 1큰술 스테비아 1큰술(설탕은 2큰술) 메이플시럽(물엿/올리고당 가능) 1큰술 페페론치노 조금(청양고추 가능) 오일 1스푼 다진마늘 한스푼 후추 조금 1 요리에 앞서 닭의 누린내제거를위해 닭을 우유에 30분간 재운다 (미림을 같이 넣어 재워주면 좋으나 없으면 생략가능) 2 ⭐️간장 양념장 만들기⭐️ 그릇에 간장 4큰술, 미림 1큰술 스테비아 1큰술(설탕은 2큰술) 메이플시럽(물엿/올리고당 가능) 1큰술 페페론치노 조금(청양고추 가능) 오일 1스푼, 다진마늘 한스푼, 후추 조금 을 넣고 잘 섞어줍..

안녕하세요 친구따라서 숯불닭발과 불날개 먹으러 두정동 신할매 닭발에 방문했습니다! 🔥매운거 좋아하는 맵찔이 출동🔥 [신할매닭발] 📍매일 17:00-05:00 📍포장, 배달, 단체손님 수용가능 📍충남 천안시 서북구 원두정1길 12 두정동 먹자골목에 위치하고 있으며 주차는 골목에 주차하셔야 합니다🚗 불날개 불닭발 국물닭발 치즈불닭 등 매콤한 닭메뉴는 거의 다있습니다 🔥매콤한게 땡기시는분 여기로 오세요-🔥 불날개와 불닭발 1인분씩 보통맛으로 주문! 📍보통맛 / 매운맛 조절가능 📍포장, 배달 가능 실내는 사장님이 피규어를 좋아하시는지 한쪽면이 피규어로 가득차 있었습니다 오픈런해서 찍을수 있었던 실내입니다 테이블이 많아서 단체로 오셔도 수용가능⭐️ 주문하자마자 단체손님이 오셔서 오픈런 안했으면 실내도 못찍었을거예..

안녕하세요 하루의 대부분을 앉아서 보내다보니 하체 혈액순환이 원활하지 않아서 저녁이 되면 다리가 차고 진짜 잘부어요😭😭 여러분들은 어떠신가요?? 발과 종아리, 다리 붓기가 잘 빠지지 않는다면 하체순환이 필요한 신호라고 합니다 하체 순환에 문제가 생기면 발 다리 붓기는 물론 극심한 피로감 동반과 냉증까지 유발하게 된다고하니 붓기관리에 신경쓰셔야 합니다 이럴때 사용하기 좋은!! 발과 다리 붓기빼기, 하체순환을 한번에 해결 할 수 있도록 도와주는 뽀송발패치 소개드립니다 #뽀송발패치 는 지친다리를 위해 일상생활 혹은 자기전에 발에 붙이면 되는 발패치입니다 #천연목초수액 과 #편백오일 이 함유되어 있어 더 효과적입니다 📍서서일하시는 시간이 많아 종아리가 땡길 때 📍대자연 전, 후로 많이부울때 📍앉아서 일하는 시간..

안녕하세요 최근에 골골골😷해서 카카오톡으로 본죽 + 장조림 Set를 선물받았습니다 #아프다고굶지마요 #맴찢 😭 진짜 아프면 어무것도 하기 싫고, 먹기도 귀찮아서 굶기 마련인데 정말 선물로 딱입니다‼️ (선물해주신 천사님! 보고 계신가요? 완전 잘먹었습니다) 선물받으시면 배송지 입력전 선택사항에서 원하시는 죽을 선택할 수 있습니다 (한우미역죽 보양삼계죽 쇠고기죽 단호박죽 등) ⭐️ 저는 삼계죽으로 선택 ⭐️ 이미 하나는 온날에 먹었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 겉표지에 인삼 인쇄되어있고 선물받음으로 벌써 튼튼해지는 이 느낌💪🏻💪🏻 죽의 기준을 세우다 보양삼계죽 먹게좋게 찢은 닭고기와 국산인삼을 넣고 푸욱 끓여 마지막 한 숟가락까지 기력있게! 내용물은 총 330g으로 220칼로리, 당류2g, 탄수화물 28g, 단백질 13..

안녕하세요 누구나 자신에게 좋은향기가 나기를 바라고, 향기가 한사람을 떠올리게 하는 경우도 많습니다 최종 아우터라고도 불리는 향수 이제는 향수도 패션이나 다름없어요~ 오늘은 사용해보고 #가성비 #갓성비향수 로 느낀, #시크앤칙 #섬유향수 를 꼭 소개시켜드리고자 열심히 포스팅 하겠습니다🤗 시크앤칙 섬유향수 80ml 4종 로즈, 민트, 코튼, 그린티 시크앤칙 섬유향수는 휴대가 용이한 80ml 용량으로 로즈, 민트, 코튼, 그린티 총4종의 향이있어 취향에 따라 골라서 사용가능하며 2종에 11,000원에 할인판매하고 있습니다 여러분은 섬유향수 어디에 사용하시나요? 설마~ 옷에만 뿌리시고 계신거아니죠!? 의류, 침구, 카펫등 각종 패브릭 제품에 사용하여 청결하고 향기롭게 만들어줍니다 저는 ✔️ 회식한 뒤 옷에 베..

안녕하세요 오늘은 칼로리 생각하지않고 맛만 생각하고 간장베이스 닭떡볶이를 만들어 보았습니다 (몰라몰라~~ 오늘은 그냥먹어🤪) 간장닭떡볶이 떡 어묵 닭다리살 새송이버섯 생크림 땅콩버터 간장 마늘 양파 청양고추 재료를 전부 손질해하여 그릇에 담아두었습니다 후라이팬 충분히 기름을 둘러준다 (떡은 재료 준비하기 전부터 물에 불려주세요) 먼저 어묵과 닭다리살을 넣고 볶아줍니다 닭다리살이 충분히 익을 때까지 볶아줍니다 어느정도 익으면 간장 마늘 청양고추 투하 나중에 생크림을 넣을거여서 조금 짭쪼름하게 간이 베일 수 있도록 간장을 넣어주었습니다 자작자작 물을 넣어 주고 고소한맛을 위해 여기서 땅콩버터를 한스푼 넣어줍니다 (생략가능하며, 콩가루 넣어주셔도 됩니다) 손질해 놓은 야채를 넣어줍니다 물에 불려놓은 떡을 넣어..